生き方
さて、
ストレングスファインダー7回目の今回は、
ついに最終回です^ ^
順調にご自身の中の強み探し
上手くいっていますか？
自分の中にある強みという資源は
とても貴重で大切なもの。
あるのに活用しないとか、
眠ったまま放置しているとかは
とても勿体ない。
だって、
その強みによって生き方さえも変わるから^ ^
だから、
しっかり抽出して、
ご自身が把握する為にも紙に書いて、
事あるごとに見返してくださいね。
お願いしておきますね^ ^
くれぐれもですよ(^O^)
では、
ストレングスファインダーの最後です。
最後は、
【超越性】
これは人間性心理学の特徴としても
出てきます。
マズローやロジャーズもこれを
提言していますし、
体験談や論文も執筆しています。
5つのストレングス。
前提は、
より大きな存在と結びつき意味を与える。
です。
1.審美眼
美しいものを見る目があるかどうか？
美しさも多様です。
豪華なものが美しいとは限りません。
儚さや哀しみにも美しさは漂います。
しっかりと感じ取れる感受性と捉えたら
分かりやすいかもしれませんね。
心の美しい人ってどういう人？
なんて質問をご自分になさることを
オススメします^ ^
2.感謝の念
感謝の概念は、
感謝しようと思っても感謝出来ることは
なかなかに難しい。
感謝は理念ではなく、
内から湧いてくる内的なものだから。
色紙に書いた 感謝 って文字を
眺めて感謝を出来る人はとても少ない。
それよりも、
他者との繋がり。
共生や共創
を理念とすると、
感謝の念
ってのが必然的に出てきます。
この他者とは、
神であってもいいし、
自然であってもいい^ ^
3.希望
人の中にこいつがない状態
ってのが一番辛い。
でも、
どんな状態でも、
私たちの身体は希望を求めて彷徨っている。
思考が回らなくて追いつかない時に
身体に聴いてみて！
お腹はグーって鳴るだろうし、
どんなに不眠でも、
3日寝なけりゃ勝手に眠くもなります。
心身同体
を取り戻したら、
必然として
希望が生まれてくるものです。
それが、
私たちという生命体。
希望＝明日
とした方が分かりやすいかも。
4.ユーモアと陽気さ
人に笑ってもらうことってね。
めちゃくちゃ難しい(＞＜)
だから、
お笑いの人たちって
すげ〜！スキルだと思います。
だって、
人は笑えれば、
大概のことは乗り越えられるから。
心の底から、
自身のアホさを笑えばいい。
心の底から
ふがいない自分を笑えばいい。
心の底から
卑小な自分を笑えばいい。
そして、
その笑える自分をネタにして、
誰かに笑ってもらえばいい。
ネタになるからさ^ ^
必ずどんな人にはネタの2、3はあるはずです。
ネタなんだから
笑ってもらわないとね^ ^
そのある意味の体質？性質？が
自分自身の変化を促していきます。
最後、
5.精神性
精神と心理の違い
以前にその違いをご紹介もしましたが、
ここでは便宜上同じにしておきます^ ^
心
って大事です。
心
って大切です、
当たり前にね。
でも、
これまた当たり前に
自分の心に皆んな無頓着(＞＜)
身体の健康管理はしっかりとしているのに、
心の管理や成長の為の努力などは一切せずに
文句ばっかり(^o^)言っている人が実に多い。
知らんがな〜^ ^
着飾り、美形でスタイルも良く有名で、
でも、ブスな人もとても多い。
心のブス
ってやつね。
心がブスだと
見てくれもブスに必ずなりますよ〜^_^
男も女も誰もがね。
精神性を高めましょうよ。
心を磨きましょうよ。
ストイックになる必要などありません。
美しさを求めるのではありません。
ありのままの自分になる。
ただそれだけ。
ありのままの自分がブスだったら
嫌でしょ^ ^
美人にはならずとも、
美男とはならずとも、
そんなものは超越した
唯一無二だが、
他者との関係性があってこその
唯一無二
だってことに気づいて
生きていくことの出来る
自分の高い精神性。
一緒に目指していきましょう(o^^o)
ストレングスファインダー
(自分中の強み探し)
いかがだったでしょうか？
私たちの中に必ずある強み。
無いものを嘆いたり探したりする
その前に、
強み
を探していきましょう。
きっと、
今よりも
ほんの少し^ ^
ご自身を好きになれますよ。
ご活用くだされば幸せです。
顔晴ってくださいね。
応援しています！