皆さん、こんにちは😃
私たちは、行動することによる経験で、
様々なものを獲得していく生き物です。
物理的なものは勿論のこと、
考え方や価値観やの様々な思考性や、
それらに紐づく、快や不快などの感情面も。
でも、
何らかの影響によって、
行動することが怖くなったり、
億劫になったりし、行動出来なくなることが
人生にはママある。
ただし、
行動出来ないという行動をし、
その行動出来ないという行動からも
学びを得ます。(どちらかと言えば、負の学び)
つまりは、
人間は、常に何らかの行動を勝手に
行う生き物であり、
もっと言えば、
生きること＝行動
と言えます。(広義で言えば、思考することも
行動です。)
だから、
行動していない
ということは、あり得ないと言え、
自分は何もしていない😖
や、
そこからの派生で、
自分は何も出来ない😭
といった
いわゆる物理的な価値に右往左往する
ことって、何か違うんですね。
世の中は、
何らかの価値を生み出す(誰かの役に立つ)
ことを要求し、その価値を与えられたものが
利益を得る。
で、
利益を得ることに終始し、
利益を出せないと思ってしまうと、
自分自身を過度に責めるといった行動をする。
(自分を護る側面もあるけれど)
何か、勿体ないなと思うのです。
何らかの利益を得る(物理的なものだけでなく)
ことは、モチベーションにはなり得るが、
利益を得れないと、デモチベーションとなる。
繰り返しますが、
私たちはそもそもが、
いつも何らかの行動をしている生き物で、
わざわざ、行動するやしないやを
考えなくとも、
自身に何らかのメリット(利益)を感じたら、
勝手に、自然に行動していきます。
だから、
待ってあげて🥰
自分も他者もね。
私たちは、
待てないから
苦しいのです。
ご参考になれば幸いです。
素敵な1日をお過ごしください😃
ココロテラス
心理士 津村健司