様々なご相談を承ります。カウンセリングをさせて頂いていて私が常に感じるのは、やっぱり、ご自分でご自分を癒す方法が分からず、ご自分でご自身を痛めつけてしまわれる方が殆どだということ。又、痛めつけることに慣れてしまい、自信喪失し、絶望感に苛まれる日々を送っておられる方々がなんと多いことか。私はそんなに強くないから。。。

口を揃えてそうおっしゃいます。強くなくって、いいんですよ。弱くっていいんです。その弱く、か細いご自身を愛おしく想い、どうか、

よしよし (良し良し・由由)

してあげてください。マスコミや新聞や雑誌やネット。全ての媒体が、強者の美徳を賞賛します。絶望の底から打ち勝ち続け、大成功を収めるみたいな。どん底の人生からの奇跡の復活なんてね。確かに素晴らしいことです。でも、それはその方の努力なのであって、あなたではないんです。あなたはあなたでいいんです。あなたがあなたでいるためには、魔法の言葉、

自分よしよし

周りにバカにされてもいいじゃないですか。蔑まされてもいいじゃないですか。低く見られてもいいじゃないですか。

そんな自分を全て受け入れられた時に、人は本当の強さを手に入れることが出来ると私は真に思います。しなやかな心を創る為には、まず、

自分よしよし

決して難しいことではありません。失敗したら、あら、またやっちゃた。決して、責めず、自分を甘やかし、他人に甘えていいんです。他人はそこまで、あなたが考えるほど冷たくはないものです。私って、おバカさん って。まっ、いいか って。癒してあげましょうよ。許してあげましょうよ。ご自分を。ね。

自分よしよしでね。

まずは、そこから。頑張り屋さんのあなただから、いつも自分に言ってあげて欲しい。

自分よしよし

自分の一番そばにいる存在はね。自分自身なんだからさ。その世界は、なんびとにも汚されない世界。そして、守らなければならない絶対領域。その確固たる意識が、この目まぐるしく移ろう現代に生きる私たちにとって、最も必要な素養なんじゃないかなってね。真に想うのです。